話說我的第二台蘋果Macbook似乎買到機王，2019年購入，當初買不到半年就送修；前陣子充電埠又莫名其妙發生問題，送修一次還是沒有非常穩定，取件回來隔天又送修！
生財工具有長達兩週不在身邊，但我的情緒始終平和穩定。因為有備用筆電在手邊，也可以跟枕邊人借用微軟桌機（儘管老是按錯快捷鍵），最重要的是～我所有資料都放在雲端完好無缺，工作可無縫接軌，再加上買了Appple Care，在保固期內只要不是人為損壞，更換任何零件都免收費。雖然這段日子確實有些不方便，但我不急不躁，只需要平靜地等待完修即可。
多年來採訪過超過三百位醫師，我發現無論是什麼樣的議題、要推廣何種術式或儀器，醫師的結論通常萬變不離其宗。皮膚保養絕對要做好保濕、防曬，身體保健必然是適度運動、均衡飲食、正常作息、充足睡眠，同時保持情緒愉快、找到屬於自己的紓壓之道，也要定期接受健檢，不要以為還可以像年輕時那樣熬夜糟蹋身體，有異狀千萬不可裝沒事，及早就醫才能及早治療。
「好人最容易罹癌。」最近有個朋友與我分享，會得癌症的往往不是作惡多端之人，溫良恭儉讓反而都會生大病，因為他們什麼都在忍耐、什麼都願意承擔。人活著如果不能健康，為什麼還妄想長壽呢？無論如何，好好吃飯、正常睡覺，也不忘常常耍廢，開心過日子才是人生至理。
為了那看似遙遠、其實很快就會到來的老後生活，投資、理財、健身，都像是為人生的方方面面購置一份合宜的保險。開源節流也不忘適度享樂，享樂之餘也不忘健康並非唾手可得，因為現代人幾乎都能夠活得很久、很久，我們寧可健康早死，也不要拖著病體長命百歲。
逢茶喫茶、逢飯喫飯。年屆四十，我決定不再輕易討好會傷害我的人，好好過日子就是對自己最大的期許！與各位共勉之。
