最近是創作的高峰期。大量寫作、錄音，也拍攝教學影片，為了能讓學生有效率地學習，在錄製時我花費了許多時間，常常一句話都要重講七到八次才滿意，總是擔心聲音不夠清晰、表達不夠流暢、畫面銜接不夠自然，於是反覆多次說明，結果一支20～30分鐘的影片，實際拍攝可能將近兩個小時，遑論剪輯、加音效之類後製的時間。
突然，我有了某種領悟。許多時候我們為了拿到最「完美」的成果，往往必須揚棄那些不夠好的、不需要的、不喜歡的，大刀闊斧將它們刪除，但實際上那些「失敗」片段仍舊存在，只是根本不會有人看見。就像用Photoshop後製圖片時，每一個圖層都各司其職，用Audition剪輯音檔時，每一段素材也都有屬於它的功能，用剪映製作短影音時更是如此——但看不見、聽不到，並不代表不存在。
凡發生過的，無論是否放進記憶的盒子裡收妥，它們都曾經真切地存在。
然而，所有的不愉快，我們永遠都可以選擇該如何面對；所有的不理解，我們也永遠可以選擇該如何處理。你當然可以憤怒、懊惱、悔恨、反擊，當然也可以一笑置之、輕快地忽略，或是直接降低它們的透明度，甚至使用其他更重要的素材覆蓋上去，這些都是解方。無論如何，我們總是有選擇的。
擁抱一切來到生命長河裡的人事物，在當下看似不舒適的，事後回顧絕對都是可貴的禮物。因為我堅信：改變感受就能改變命運，重要的永遠不是發生在你身上的事，而是你選擇做出怎樣的反應。
思考到這裡，我發現自己的生命影片節奏似乎可以更加平靜而自在了，因為我有所選擇。
